有名フィットネスモデルのアンジェラ・サグラ模写。
アンジェラ・サグラのトレーニング動画はよく見かけますが、とにかく美しい。
引き締まった筋肉にボディ、特にヒップラインの美しさ、そして美貌。
見惚れてしまいます。
現在の筋トレ・フィットネスブームは素晴らしい事ですね。健康一番。
一昔前は美＝痩身の直結が強かった気がします。でもねぇ、これじゃ年取ってから苦労するのよ。女性は骨密度が心配だわ。
ビリー隊長のお陰で、休日ブートキャンプも定着してきました。
昨日は応用プログラム、今日は腹筋プログラム。
途中途中付いて行かれないのは相変わらずですが、とりあえず継続が目標。
少し体が締まってきましたよ。本当ですよ。
何より休日起きていることが多くなりました。頭もスッキリするし、素晴らしい。
仕事は相変わらず五里霧中。こんな状態だから、何か確実に結果が出るものや、絶対的な物に縋りたいんですね。困ったものだ。
明日からまたお仕事。今から週末を楽しみに、一日一日頑張ります。
