『ダンベル何キロ持てる？』より上原彩也香。
『ダンベル何キロ持てる？』でひびきと同じくらい彩也香好き。
女子で腹筋シックスパックって素敵ですね。
地味に週末お家トレーニング続いています。休日に寝てばかりではなくなりました。
『ダンベル何キロ持てる？』の解説動画でコアラ小嵐さんの動画も観ました。
コアラさんのいう『筋トレやったら根拠のない自身が湧いてくる』を実感しています。
今週は久しぶりに風邪をひきました。前回はゴールデンウィーク中だったので、平日勤務と風邪が重なったのは、今の職場に来て初めて。
でも、ささやかな筋トレとエアロバイク復活のお陰で、『風邪で喉も鼻水も辛いけど、治っていく過程の一環だから大丈夫！』と無駄に前向きに過ごせました。
判断能力が低下しただけかもしれませんが…。考えちゃいけない。
お陰で今日はだいぶ楽。普段酷い肩こりも、運動の効果か大分軽くなりました。
単純なオタク気質で良かった！
現在台風で外は暴風雨っぽいです。無事に過ごせますように。
